"C'est quoi pour vous un bon joueur de water-polo ?"

Voilà la question que j'ai posé à l'équipe de water-polo N2 des Canards Rochelais lors de notre première session mensuelle de préparation mentale.

Par équipe ils ont d'abord répondu à cette question. Ils ont présenté le résultat de leur reflexion à l'autre équipe. Enfin, un travail de mise en commun a été réalisé afin de déterminer la vision de l'équipe de ce qu'est un bon joueur.

Il en est ressorti divers aspects qu'ils ont déterminé comme étant prioritaire ou secondaire.

Enfin, et c'est là que l'aspect préparation mentale prend tout son sens, je leur ai demandé en individuel de s'auto-évaluer (avec un chiffre de 1 à 10) sur chacun des éléments qui constituent un bon joueur selon leurs critères.

Il y a plusieurs objectifs à cela :

1- Gagner en lucidité sur leur niveau au sein de l'équipe.

2- Déterminer les axes de travail personnel à réaliser pour augmenter leur performance et devenir "un bon joueur" aux yeux de l'équipe.

3- Développer l'interêt collectif du "nous" par rapport à l'interêt personnel du "je", en augmentant l'investissement personnel afin d'optimiser sa propre performance dans l'intérêt de l'équipe, du collectif.

Rendez-vous en novembre pour la prochaine session !